Széphegyi Marika vagyok. Baján élek és a Shankara Jóga és Légzés Egyesületben fejtem ki tevékenységemet. Jógát, gyermekjógát vezetek. Heti rendszerességgel tartok transztánc foglalkozásokat. Prakash Vörös Ákos tanítványaként ismerkedtem meg a transztechnikákkal, ezután Dr Komin Vlagyimir Transzperszonális Pszichológia és Légzés Intézetében végeztem mint transzperszonális pszichológus. Többféle csoportos és egyéni transzlégzést vezetek, ezek közül a kedvencem az újjászületés légzés, melyet egy ideje már meleg vízben is tartok egy wellness medencében Baján. Nemrég indítottam egy női kört, amely segítséget nyújt abban, hogy minél inkább ki tudjuk bontakoztatni női minőségeinket.
Célom, hogy saját tudatosságomat és belső békémet folyamatosan mélyítsem és meglévő tapasztalataimat, tudásomat továbbadjam mások számára is.