Íme, a  lelki fejlődés elindításához szükséges legalapvetőbb elméletek és gyakorlatok:

• A tükrözés elve, a Hermészi tanítás: ...ahogy bent, úgy kint, ahogy fent, úgy lent...!?
• Érzelmeink és gondolataink megfigyelésének alaptechnikája, a tudatosság kezdete.
• A belső középpont és lelki egyensúly megtalálása és megtartása.

Ezen gyakorlatokkal és a hozzájuk tartozó előadásokkal megkapod azokat a legfontosabb alaptanításokat, amelyekre az összes későbbi elmélet és gyakorlat felépül!