A cél, hogy a 4 nap alatt nagy fejlődésen, nagy változáson menjünk keresztül. Szeretném, ha ez a négy nap minél hatékonyabb lenne, és segítse mindenkinek a fejlődését, az életében lévő elakadáson való túllépést.
Nyári önismereti és spirituális táborunkat július 29-től augusztus 2-igtartjuk Szentbékkállán, a Balaton-felvidék leghangulatosabb falujában. Az önismereti táborban a belső munka, tudatosodás és problémamegoldás mellett helye lesz egy kis nyári örömködésnek is: fürdőzés a Balatonban, kirándulás szent helyekre, hangulatos esti beszélgetések egy pohár bor és tudatos emberek társaságában.
A tábor célja többrétű: A kezdőknek lehetőségük nyílik elsajátítani az önismereti munka legfontosabb alapgyakorlatait, mint a helyes önértékelést, önelfogadást és szeretet adást, valamint az őszinteség növelését. Mivel ezek számunkra nem csak jól hangzó szavak, hanem hatékony meditációs technikák, ezért aki még nem tud meditálni, az a meditációt is könnyedén megtanulhatja a pár nap alatt!
Április elején, a Húsvéti ünnepek hétvégéjén tartjuk tavaszi táborunkat, ahol a természet ébredő erőit fogadjukmagunkba és egyesítjük belső energiáinkkal. Ilyenkor gyönyörű, erőt sugárzó a természet, ezért megmásszuk a Szentbékkálla melletti csoda-hegyet és letekintve a Káli-medencére magunkba szívjuk annak éltető energiáit. Húsvét, Jézus feltámadásának ünnepe, győzelem a halál fölött, visszatérés az életbe egy magasabb tudatossággal. Ezt a belső utat kívánjuk bejárni gyakorlásunkkal, ezért különböző újjászületést, megújulást és felébredést hozó légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk a négy nap folyamán.
A programban lesz:
megújulás légzés - egy saját fejlesztésű gyakorlat
újjászületés terápia - magzatkor és születésélmény újra élése
kundalíni hívogatás - csak óvatosan, ki mennyit bír! ;-)
transztánc - a belső szabadság megéléséhez
transzlégzés - ez a kedvencünk!
Síva-Shakti belső tánc - na ezt még nem tudom mi, de addig biztos lejön!
Univerzum erőközpont megtalálása és felébresztése
Önismereti gyakorlás és meditáció
belső örömközpontunk felébresztése - ez jobb mint a Hahota-klub!
NIA tánc - az élet öröméért
reggeli jóga - ha lesz olyan résztvevő, aki szívesen megtartja
A program nem piskóta, de mi sem vagyunk azok! :-)
Erre a programra kezdők jelentkezését is várom!
Tudjuk, hogy egy ilyen intenzív program milyen sokat adhat a belső erő megtalálásához és az életedben való megújuláshoz. Sokszor átéltünk már hasonlót, a gyakorlatok kiválóak, a csapat pedig mindig támogatóan segít, hogy kívül is jól érezd magad!
Természetesen nem feledkezünk el az önismereti út fontosságáról sem, hiszen amotivációidat, cselekvésedet és erődet visszafogó gátlásokat, félelmeket fel kell oldani, hogy az energia és cselekvés szabadon áramolhasson. Ezt önismereti oldásokkal és speciális meditációk segítségével fogjuk elérni.
Az intenzív gyakorlást rövid kirándulásokkal, sétákkal tarkítjuk, ilyenkor tudunk a természethez kapcsolódni, valamint esti beszélgetések és finom ételek teszik teljessé a négy együtt töltött napunkat.
2015. február 26-27-28 - március 1. között egy önismereti, meditációs tábort tartok festői környezetben, Vértesbogláron.
A cél, hogy a 4 nap alatt nagy fejlődésen, nagy változáson menjünk keresztül. Szeretném, ha ez a négy nap minél hatékonyabb lenne, és segítse mindenkinek a fejlődését, az életében lévő elakadáson való túllépést.
Márciusban kezd újra feléledni a természet téli álmából, ekkor indul meg az élet a növényekben, pattannak ki az első rügyek. Ennek az ébredezésnek, elindulásnak, a teremtés kezdetének szenteljük táborunkat, ahol magunkban is felderítjük ezen erőket, átéljük a teremtő folyamatokat.
Legyen szó kapcsolatokról, mint új párkapcsolat, új barátságok, vagy külső utakról, mint költözés, új munkahely, esetleg belső megújulás testi-lelki szinteken, mindenhol fontos, hogy tudatos legyél a kezdetekben, az elindulásban, hiszen az első lépések határozzák meg a teljes további utadat!
Amilyen a kezdet, olyan a folytatás. Ha jól indítasz, akkor az egész utadat pozitív energiák kísérik. Ha rosszul indítasz, akkor a folytatásban állandóan akadályokra számíthatsz!
Az önismereti táborban szó lesz arról:
Hogyan kezdjek neki életem új útjának, mi kell az elinduláshoz?
Milyen akadályokat, fékező erőket kell legyőzzek és hogyan?
A fejlődés és haladás hatékony technikái.
Mi valójában a teremtés? Hogyan teremthetek én is?
Milyen karmikus következményei vannak tetteimnek?
A fő téma mellett lehetőséged lesz az aktuális problémáid feltárására, megoldására is. Bármilyen életfeladat is áll előtted, segítek megérteni a tanítását és megtalálni a megoldáshoz vezető legjobb gyakorlatokat. A vezetett meditációkkal jóval hamarabb eljutsz a megoldáshoz, mintha csak otthon hümmögnél, keseregnél magadban!
December 30-31 és január 1-2-án szilveszteri elvonulást tartok azoknak, akik a buli mellett szeretnének fejlődni, dolgozni magukon. :-)
A tábor alapja az önismeret, önelfogadás, szeretet, megbocsátás, elfogadás, elengedés, tudatosság.
December 30-31-én az elmúlt évünk/életünk összefoglalása, a visszatekintés lesz a téma, illetve mindennek az elengedése, ami idejét múlt, ami már nem szolgál minket.
Este szilveszteri buli, tánccal, nevetéssel, éjfélkor kis szertartással. :-)
Őszi önismereti táborunk október 23-26. hosszú hétvégéjére lett szervezve, hogy velünk tarthass, ha nyitott vagy a belső munka, meditáció, tudatos problémamegoldás felé!
Célunk, hogy a résztvevők elmélyedhessenek a tudatosság - önértékelés, önelfogadás, megbocsájtás és szeretet adás - eszközeivel. Ezáltal képesek legyenek megoldani életproblémáikat, megtalálni a sikerhez és boldoguláshoz vezető utat. Ehhez négy napon keresztül önismereti előadások, beszélgetések, problémamegoldó meditációk, energetikai gyakorlatok és tudatos emberek társasága fog segíteni.
Ha kész vagy a megújulásra, vagy csak egyszerűen sok kérdésed van az élettel, Önmagad működésével kapcsolatban, akkor gyere el! A személyre szabott gyakorlatok és a közös beszélgetések mindenkinek lehetőséget biztosítanak, hogy tovább fejlődjön az útján!
A Sors úgy hozta, hogy a táborban csak nők leszünk, ezért kihasználjuk ezt a lehetőséget, és a női témákban fogunk intenzíven dolgozni.
Mint például: - tiszta női minőség, női szerepek, feladatok, szexualitás, párkapcsolati kötődések elengedése, féltékenység, irigység, születés, gyermekvállalás, női betegségek, önmegvalósítás, önfelvállalás. Ezeken gyakorlatokkal, tánccal, dinamikus és önismereti meditációkkal fogunk dolgozni.
Ha Téged és érint, és úgy érzed, hogy itt a helyed, jelentkezz gyorsan, van még néhány szabad helyünk.
Várlak szeretettel,
Gere Gréta
Kedves „Úton járó”!
2014. november 20-23. között egy önismereti, meditációs tábort tartok.
A cél, hogy a négy nap alatt nagy fejlődésen, nagy változáson menjünk keresztül, sok-sok belső megéléssel. Szeretném, ha ez a négy nap minél hatékonyabb lenne, és segítse mindenkinek a fejlődését, az életében lévő elakadáson való túllépést.
A tábor alapja az önismeret, önelfogadás, szeretet, megbocsátás, elfogadás, elengedés, tudatosság. A tábor hozzásegít ahhoz, hogy a részvevők képesek legyenek megoldani életproblémáikat, megtalálni a belső békét, a boldogságot és felfedezni önmagunkat.
Egy vágyálom válik valóra: Horvátországban jógázni, nyaralni - s a nap, a tenger, a környezet áldásait élvezni, miközben új területet fedezünk fel, kinyílunk a világra.
Ízelítő - a hagyományosan más harmadszor megrendelésre kerülő tábor programjából:
naponta kétszer Sütő Mária Junior2 jógaoktatóval (2*1,5 óra) - a nyárban a mozgás áldás, felüdít, megújít, feltölt és még számtalan program vár rád (pranayama, bevezetés a jóga 8 lépcsőjébe, filozófia)!
A további időkben számtalan lehetőség közül választhatsz:
Ismerkedési est, kirándulás - napozás, kreatív program, egyéb foglalkozás, séta/túrázás, foglalkozás az önismeret témájában, egyéni oldás - szabad választással (Mátrix).
