stresszkezelés | Önmegvalósítás.hu

stresszkezelés

Üdvözlöm az adatlapomon!

Tamás Réka vagyok ,
Life Coach - Életvezetési Tanácsadó , Stressz és Konfliktuskezelési Terapeuta.
Évek óta kétlaki emberként , Budapest és London között élem az életem.
Gyerek korom óta minden álmom az volt , hogy a rászoruló embereken tudjak segíteni.
Budapesten a XV. kerületben fogadom a hozzám forduló ügyfeleket.

Szakmai végzettségeim :
**************************
Life Coach Életvezetési Tanácsadó / TAXON /
Mediátor - Stressz és Konfliktuskezelési Terapeuta / TAXON /

Üdvözlöm Önöket az adatlapomon.
Dr. Papp Tímea pszichiáter szakorvos vagyok Budapesten dolgozom , magánpraxisom is Budán található.
Idegi és lelki za­varok kezelésének széles körével fo­g­lal­ko­zom. Az élet­vi­telünk követ­keztében egyre gya­ko­rib­bak a stressz miatt létrejött za­varok. Számos ember szen­ved a szo­rongás, tel­jesítmény, de­presszió, pánik okoz­ta testi és lelki tüne­tek­ben. Fo­lya­mat­osan nőnek a külső elvárások. Egyre fi­a­ta­labb kor­ban je­lent­kez­nek a pa­na­szok. Gyak­ran feszültek kap­cso­la­ta­ink.

Dr Ábrahám Tünde vagyok. Jogász , Tréner
Life Coach - Karrier és Életvitel Tanácsadó
Mediátor - Konfliktuskezelési Tanácsadó

FOLYAMATOSAN INDULÓ KÉPZÉSEIM :

• Asszertív kommunikációs tréning
• Esélyegyenlőségi tudatosság növelése képzés
• Konfliktuskezelési és hatékony együttműködést fejlesztő tréning
• Kommunikációs tréning
• Kiégés kezelési tréning
• Idő és életvezetési tréning
• Vezetői tréning
• Stressz kezelési tréning
• Önfejlesztési és önismereti tréning
• Neuro- Lingvisztikus Programozás Mester fokú képzés

2015. nov. 15. 10:00
Kezdődik: 2015. nov. 15. vasárnap 10:00
Budapest, workshop, Vitai Kati

Hétvégi stresszoldó jóga tanfolyam
Szabadulj meg a stressztől és a krónikus kimerültségtől!

Fontos, hogy ha valakit sok stressz ér, akkor legyen elég ismerete arról, hogy mi a stressz és a stressz leküzdésére milyen módszerek állnak rendelkezésére. A hétvégi minitanfolyam célja, hogy megismerd a stressz hátterében álló dolgokat és elsajátítsd a stressz leküzdéséhez szükséges módszereket, ismereteket.

KIKET VÁRUNK
Akik elsődlegesen a stressz oldására, feszültségek megszüntetésére szeretnének megoldást.

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. ápr. 21. 19:15
Kezdődik: 2015. ápr. 21. kedd 19:15
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati

Szabadulj meg a feszültségektől és a krónikus kimerültségtől
Légy energikus és kiegyensúlyozott

Fontos, hogy ha valakit sok stressz ér, akkor legyen elég ismerete arról, hogy mi a stressz és a stressz leküzdésére milyen módszerek állnak rendelkezésére. A tanfolyam célja, hogy megismerd a stressz hátterében álló dolgokat és elsajátítsd a stressz leküzdéséhez szükséges módszereket, ismereteket.

KIKET VÁRUNK
Akik a jógában az ellazulásra vágynak és elsődlegesen a stressz oldására, feszültségek megszüntetésére szeretnék a jógát alkalmazni.

Helyszín:

Élj harmóniában- jóga| meditáció | életmód
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2014. okt. 19. 13:00
Kezdődik: 2014. okt. 19. vasárnap 13:00
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2014. október 19 vasárnap 13:00-18:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Helyszín:

www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
2014. okt. 11. 10:00
Kezdődik: 2014. okt. 11. szombat 10:00
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter)

Élj kiegyensúlyozottabban, boldogabban!

Időpont: 2014. október 11 szombat 10:00

Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmonikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
2013. júl. 15. 11:53
Kezdődik: 2013. júl. 15. hétfő 11:53
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das

Önismereti, meditációs tanfolyam - Kerülj közelebb Önmagadhoz!
2013. július 15. hétfő 19:30
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
2013. febr. 23. 10:00
2013. febr. 23. 15:00
Kezdődik: 2013. febr. 23. szombat 10:00
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter)

Önismereti és meditációs minitanfolyam kezdőknek
Élj kiegyensúlyozottabban, boldogabban!

2013. február 23. 10:00 - 15:00

Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmonikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
Tartalom átvétel