Negatív érzések nap mint nap keletkeznek benned, melyek elszomorítanak, félőssé, görcsössé tesznek. Először csak szenvedsz és vergődsz tőlük, aztán megpróbálod kiverni a fejedből, elfelejteni mindet. Próbálod eltitkolni, egymás után kapkodod be a LESZAROM tablettákat, igyekszel POZITÍV maradni, ...de idővel be kell látnod, hogy bizony egyik sem segített!
Ami fáj az fáj
Még akkor is, ha nem figyelsz rá és próbálod megkeresni a dolgok jó oldalát! A fájdalom mardossa a lelkedet és Te érzed, hogy a megbocsájtásod is csak egy felszínes jópofizás. Igazából haragszol, sőt, nagyon dühös vagy ott belül!
Mi a helyzet az elvesztéssel?
Hiába mondják, hogy engedd el, felejtsd el, keress új kapcsolatot ...akkor is HIÁNYZIK - méghozzá iszonyúan! Nem tudsz túllépni rajta, mert bele vagy ragadva, ragaszkodsz hozzá! Játszhatod a felszínen, hogy túlléptél rajta, de a lelked ezer szállal kötődik még hozzá, így képtelen vagy elengedni!
Rengeteg fájdalmunk, veszteségünk és félelmünk még gyermekkorban keletkezett:
Ha nem kaptál elég szeretetet
... figyelmet, törődést, biztonságot és ezek hiánya még a mai napig is ott tátong benned, akkor:
ezért vagy kapcsolatfüggő,
ezért akarsz megfelelni mindenkinek,
ezért vagy maximalista és munkamániás,
ezért nem hiszed el, hogy megérdemled, hogy kellesz és fontos vagy!
ezért akarsz bizonyítani annyira ... valakinek a múltadból!
Ha sokat bántottak
... megaláztak, elnyomtak, akkor ma felnőttként hiába vagy nagyszerű, belül mélyen még mindig rettegsz és kicsinek, sebezhetőnek érzed magad.
Nem tudsz őszintén bízni a másikban, kinyílni egy kapcsolatban.
Nem hiszed el, hogy lehetsz egyenlő, mert csak az alárendelt pozíciót ismered.
Újra meg újra bevonzol elnyomó személyiségeket, akik megaláznak
vagy éppen Te vagy az, aki másokat elnyom és kihasznál ...de kinek jó ez?
Mi a megoldás ezekre a problémákra?
Hogyan lehet elengedni a múltat és feloldani a jelen fájdalmait?
Az előadáson egy olyan módszerről lesz szó, amellyel
Gyermekkorod és fiatal korod is tele van olyan lelki sérülésekkel, fájdalmakkal, csalódásokkal, amelyek azóta is kínoznak, hiába nem akarsz emlékeznirájuk. Elfogadás és szeretet hiány, állandó kritizálás és megaláztatás, fizikai és lelki bántalmazás, érzelmi manipuláció, fenyegetettség, biztonság hiány és még sorolhatjuk azokat a sérüléseket, amelyek maradandó nyomot hagytak a személyiségedben. Azonban hiába múlik az idő, ezek a sebek még felnőtt korodban is kifejtik a romboló hatásukat:
Félelmeink nem csak egy rossz, elkerülendő helyzet közeledtére figyelmeztetnek, hanem akár meg is keseríthetik az életünket, ha túlzott működésükkel állandóan rettegésben, aggodalomban tartanak. Az ember viaskodása a saját félelmeivel ősidők óta tart, próbáljuk elnyomni, elkerülni, átalakítani, feldolgozni - egyelőre nem sok sikerrel.
A félelmeknek van egy fontos szerepük, jelzik, ha valami rossz, kellemetlen helyzet, változás felé közeledünk, így esélyünk nyílik annak elkerülésére, vagy legalább a felkészülésre. Azonban van, amikor ezek a jelzők túl erősen szólnak, vagy folyamatosan ordítanak a lelkünkben és ezzel totálisan felőrlik az embert idegileg, elviselhetetlenné válik miattuk az élet. Hogyan lehet kikapcsolni az állandó aggódást, a rettegést, az iszonyú félelmet, aminek akár józan ésszel is tudjuk, hogy nem sok realitása van?
Ahhoz, hogy tudjuk kezelni vagy akár véglegesen feloldani a félelmeinket, először meg kell ismernünk a működésüket, a saját pszichénk működését. Ha értjük, átlátjuk a folyamatot, akkor leszünk képesek befolyásolni és akár teljesen megszüntetni az állandó rettegést, félelmeket.
A félelem megbénít, beszorít, megnyomorít. Bármitől is aggódsz, félsz, rettegsz, ott elveszíted a jó közérzeted, a szabadságod, a méltóságod. A félelem fél életre kényszerít, egyoldalú látásmódot ad, hibás döntésekbe visz. Félünk, szorongunk amióta létezünk. Ez az érzés egyidős az emberrel, mélyen belénk ivódott, szinte már természetes.
Félelem, fájdalom, veszteség, kiszolgáltatottság, elesettség ...mind olyan negatív érzések, melyek megnyomorítják életünket, lelkünket. Vajon hogyan lehet védekezni ellenük? Esetleg elérhető, hogy egyszer végleg megszabaduljunk tőlük?
Ahhoz, hogy ezekre a rendkívül fontos kérdésekre választ kapjunk, először meg kell érteni ezen negatív érzések működését, keletkezését és folyamatát és akkor feltárul előttünk a titok: Mi végre is szenvedünk?!
Vajon lehet-e félelem, fájdalom és szenvedés nélkül élni?
Vaagy ezek eleve elrendelt rosszak? Büntetés? Karma?
Miből születnek? Hogyan küzdhetünk ellenük?
Lehetséges a félelem és szorongás teljes feloldása?
Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, fájdalom, veszteség és mád negatív érzések, valamint hogy hogyan lehet teljesen megszabadulni tőlük.
A félelem megbénít, beszorít,megnyomorít. Bármitől is aggódsz, félsz, rettegsz, ott elveszíted a jó közérzeted, a szabadságod, a méltóságod. A félelem fél életre kényszerít, egyoldalú látásmódot ad, hibás döntésekbe visz. Félünk, szorongunk amióta létezünk. Ez az érzés egyidős az emberrel, mélyen belénk ivódott, szinte már természetes.
Vajon lehet-e félelem nélkül élni? Szükséges a félelem?
Miből születik a félelem?
Hogyan küzdhetünk ellene?
Lehetséges a félelem és szorongás teljes feloldása?
Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, hogyan lehet teljesen megszabadulni tőle.
Reszkessetek szörnyek! Most jól meg lesztek ölelgetve.
Huhúúúúúú rémisztgetnek a sötétből.
Arcokat képzelünk nekik, hosszú és karmos kezeket, éles fogakat… Vagy mégsem?
Biztos minden szörnyed a hagyományos módon ijesztget téged? Nem mindig könnyű felismerni őket, mert ha kell, akkor bizony ők is beöltöznek. Ettől viszont még nem lesznek kevésbé rémisztőek, csak te nem érted majd, hogy mi is a bajod…
