Negatív érzések nap mint nap keletkeznek benned, melyek elszomorítanak, félőssé, görcsössé tesznek. Először csak szenvedsz és vergődsz tőlük, aztán megpróbálod kiverni a fejedből, elfelejteni mindet. Próbálod eltitkolni, egymás után kapkodod be a LESZAROM tablettákat, igyekszel POZITÍV maradni, ...de idővel be kell látnod, hogy bizony egyik sem segített!
Ami fáj az fáj
Még akkor is, ha nem figyelsz rá és próbálod megkeresni a dolgok jó oldalát! A fájdalom mardossa a lelkedet és Te érzed, hogy a megbocsájtásod is csak egy felszínes jópofizás. Igazából haragszol, sőt, nagyon dühös vagy ott belül!
Mi a helyzet az elvesztéssel?
Hiába mondják, hogy engedd el, felejtsd el, keress új kapcsolatot ...akkor is HIÁNYZIK - méghozzá iszonyúan! Nem tudsz túllépni rajta, mert bele vagy ragadva, ragaszkodsz hozzá! Játszhatod a felszínen, hogy túlléptél rajta, de a lelked ezer szállal kötődik még hozzá, így képtelen vagy elengedni!
Rengeteg fájdalmunk, veszteségünk és félelmünk még gyermekkorban keletkezett:
Ha nem kaptál elég szeretetet
... figyelmet, törődést, biztonságot és ezek hiánya még a mai napig is ott tátong benned, akkor:
ezért vagy kapcsolatfüggő,
ezért akarsz megfelelni mindenkinek,
ezért vagy maximalista és munkamániás,
ezért nem hiszed el, hogy megérdemled, hogy kellesz és fontos vagy!
ezért akarsz bizonyítani annyira ... valakinek a múltadból!
Ha sokat bántottak
... megaláztak, elnyomtak, akkor ma felnőttként hiába vagy nagyszerű, belül mélyen még mindig rettegsz és kicsinek, sebezhetőnek érzed magad.
Nem tudsz őszintén bízni a másikban, kinyílni egy kapcsolatban.
Nem hiszed el, hogy lehetsz egyenlő, mert csak az alárendelt pozíciót ismered.
Újra meg újra bevonzol elnyomó személyiségeket, akik megaláznak
vagy éppen Te vagy az, aki másokat elnyom és kihasznál ...de kinek jó ez?
Mi a megoldás ezekre a problémákra?
Hogyan lehet elengedni a múltat és feloldani a jelen fájdalmait?
Az előadáson egy olyan módszerről lesz szó, amellyel
Gyermekkorod és fiatal korod is tele van olyan lelki sérülésekkel, fájdalmakkal, csalódásokkal, amelyek azóta is kínoznak, hiába nem akarsz emlékeznirájuk. Elfogadás és szeretet hiány, állandó kritizálás és megaláztatás, fizikai és lelki bántalmazás, érzelmi manipuláció, fenyegetettség, biztonság hiány és még sorolhatjuk azokat a sérüléseket, amelyek maradandó nyomot hagytak a személyiségedben. Azonban hiába múlik az idő, ezek a sebek még felnőtt korodban is kifejtik a romboló hatásukat:
Félelem, fájdalom, veszteség, kiszolgáltatottság, elesettség ...mind olyan negatív érzések, melyek megnyomorítják életünket, lelkünket. Vajon hogyan lehet védekezni ellenük? Esetleg elérhető, hogy egyszer végleg megszabaduljunk tőlük?
Ahhoz, hogy ezekre a rendkívül fontos kérdésekre választ kapjunk, először meg kell érteni ezen negatív érzések működését, keletkezését és folyamatát és akkor feltárul előttünk a titok: Mi végre is szenvedünk?!
Vajon lehet-e félelem, fájdalom és szenvedés nélkül élni?
Vaagy ezek eleve elrendelt rosszak? Büntetés? Karma?
Miből születnek? Hogyan küzdhetünk ellenük?
Lehetséges a félelem és szorongás teljes feloldása?
Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, fájdalom, veszteség és mád negatív érzések, valamint hogy hogyan lehet teljesen megszabadulni tőlük.
Közelednek az Ünnepek, ismét kötelező lesz szeretni. De vajon képes vagy rá? Tudod szeretni azokat a rokonaidat, akiktől annyi bántást kaptál gyerekkorodban, sőt még a mai napig is csesztetnek?! Nem kaptál tőlük - számodra - elég szeretetet, figyelmet és most azt várják, hogy Te szeresd őket feltétel nélkül, figyelj rájuk ártatlan szemekkel??
Tudom, hogy nem megy, mert ami sérüléseket kaptál, azokat még mindig nem tudtad feldolgozni, a fájdalmat és haragot nem engedted el. Így viszont lehetetlen egy cseppnyi őszinte, tiszta szeretetet is kicsiholni a szívedből!
Ha szeretnél ezen változtatni, újra fénybe öltöztetnéd szerető szívedet, akkor gyere el az előadásra és elmondom hogyan tudod feloldani a haragodat, hogyan bocsájthatsz meg nekik. Ha pedig eljutsz a megbocsájtásig, akkor már képes leszel szeretni úgy, ahogy az szívedből természetesen fakad!
Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak
Időpont: 2014. november 17 HÉTFŐ 19:30
A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.
Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód
Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak
Időpont: 2014.szeptember 22 HÉTFŐ 19:30
A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.
Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód
Helyszín:
Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15.
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Gyerekkorunk, ifjú korunk, sőt az egész múltunk tele van olyan lelki sérülésekkel, fájdalmakkal, csalódásokkal, amelyek azóta is kínoznak, hiába nem akarunk rájuk emlékezni! Láthatóan az idő nem gyógyítja be a lelki sebeket, erre csak Te vagy képes tudatossággal! Ha nem akarod tovább hurcolni a fájdalmat, traumát, akkor itt az idő, hogy szembenézz vele és felismerd, mindegyik trauma egy élet tanítást rejt, amely téged szolgál, ha tanulsz belőle!
Gyerekkorunkból és iskolás korunkból is őrzünk olyan lelki sérüléseket, fájdalmakat, csalódásokat, amelyek azóta is kínoznak, akár a bőr alá fúródott és betokosodott szálka. Ezeket a szálkákkat egyszer ki kell húzni, különben tovább mérgezik lelkünket, hiába nem akarunk rájuk emlékezni!
Az emlékeket megszépíteni nem tudjuk, ami történt, az megtörtént. Azonban az érzelmeket, mint fájdalmat, haragot, sértettséget és csalódást fel lehet dolgozni, sőt még tanulhatunk is belőlük! Az így feldolgozott emlékek a helyükre kerülnek lelkünkben és örök tanulságként szolgálnak, hogy még egyszer abba a hibába ne essünk bele!
Az előadáson ennek módszeréről fogok beszélni, majd azt rögtön ki is próbáljuk egy vezetett meditációban.
