Transzlégzés, holotróp légzés, rebirthing
A transzlégzés, holotróp légzés vagy rebirthing (újjászületés) ugyanannak a légzéstechnikának a különböző nevei. Ennek a holotróp technikának létezik szárazföldön és vízben végezhető változata is, és az időhosszában, körülményeiben is eltérhetnek némileg az alkalmazott módszerek.
A szárazföldi légzések lényege összefoglalható annyiban, hogy az intenzív légzés okozta energia és oxigén többlet, a monotonitás és a befelé figyelés, kiváltanak egy tudatállapot módosulás sorozatot, ami időnként transz állapothoz vezet. Euforikus lelki és spirituális élmények követik egymást ebben a belső utazásban, és emlékek, elfojtások, érzelmi blokkok szabadulhatnak fel.
Ettől egy olyan intenzív lelki fejlődést él meg a gyakorló, amit más lelki módszerekkel csak 1-2 hónap alatt tudna produkálni!
Hazánkban nagyjából 6 szakember tart rendszeresen transzlégzés, holotróp légzés vagy rebirthing programokat.
Ha érdekel egy ilyen program, akkor itt jelezd az érdeklődésedet. Emailben értesítelek a következő holotróp programok időpontjairól.
2008, október 7 - 09:22 — husztisanyi
Szia Sanyi!Kérlek szólj,most nagyon érdekel a holotróp légzés,az utóbbi időben sokat gondolkodtam a légzéstechnikákról.Köszi
Nekem is szólj légy szíves!
Szia Sanyi. Légyszíves értesíts mert én is nagyon szívesen részt vennék rajta. Plusz vinnék is embereket:)
Még mindig a tűzlégzésnél vagyok leragadva, mint azt nemrég is írtam.
Szeretnék erről a titokzatos légzéstechnikáról többet megtudni, hogy van-e köze a transzlégzéshez. Ha nincs, akkor hogyan-miként kell pontosan tűzlélegezni, lehet-e tanár nélkül megtanulni?
Tudsz ebben segíteni?
zsuzsanya
Előzmény: Légzés
Én még nem is hallottam eddig a tűzlégzésről, de ezt találtam a neten:
"A Tűzlégzés egy bizonyos légzésfajta. Amikor tanuljuk, először a hasi légzést kell megéreznünk magunkon, magunkban. Ez tehát az első lépés a tűzlégzés felé, de nem azonosítható vele.
A hasi légzés után vesszük és tanuljuk a nagy jógalégzést, vagy teljes légzést. Ennek elején hasba lélegzünk, majd fel a tüdőbe, és végül a tüdőcsúcsba. Kifelé ugyanezen sorrendben.
A kundalini jógában sokszor alkalmazott tűzlégzés alapja tehát a hasi légzés. A has mozog, mert a tüdőbe olyan módon áramlik a levegő, hogy a tüdő a rekeszizmot lefelé tolja, ezáltal a hasban található minden szervet megmozgatja."
http://ezerarcu.blog.hu/2008/06/19/tuzlegzes_1
Szia!
Kérlek értesíts engem is, nagyon szükségem van rá! Köszönöm, zsuzsi.
Engem is nagyon érdekel a transzlégzés! És köszi Sanyi, hogy elküldted cd-én is az "Szeretet & Elfogadás" anyagot!!
Beállítottam az oldalon, hogy tudjatok jelentkezni erre a programra, fentebb, a Térkép mellett találjátok a linket.
Azt nem ígérem, hogy én is fogok tartani transzlégzést a közeljövőben, de ha lesz elég jelentkező, akkor egy légzésterapeutának szólok, hogy tartson Nektek rendszeresen transzlégzést!
Ők jelenleg a legismertebb, legtapasztaltabb hazai holotróp légzés vezetők: Dr. Komin Vladimír, Dr. Timcsák Géza, Gánti Bence és Vörös Ákos.
Úgy tudom, hogy Vörös Ákos a Darshan udvarban minden héten tart transzlégzést.
Előzmény: Itt jelentkezz transzlégzésre!
Szia!
Szeretnék transzlégzés tanfolyamra jelentkezni Dr. Komin Vladimirhoz vagy Dr. Timcsák Gézához! Köszi
Előzmény: transzlégzés
Szervusz!
Ez a sok hhhhhh, tényleg a neved, vagy csak egy mély kilégzés volt?
Dr. Komin Vladimirhoz talán itt tudsz légzés tanfolyamra jelentkezni.
Dr. Timcsák Géza programjairól pedig itt érdeklődj.
Kérlek, hagyjuk a Vörös Ákost transzlégzés területén. Kőkemény elfojtott agresszió az alak, pénzhajhász szedett vedett tudásbázis mellőzve a tisztaságot mindenből. A transzlégzés végén feldolgozatlanul engedi haza az embereket, meglehetősen közönnyel kezel mindenkit, akihez nem fűződik anyagi érdeke.
Előzmény: transzlégzés
Transzlégzéssel kapcsolatban nekem is hasonlók a tapasztalataim. Csak az én "terepautám" egy nő volt. A módszer NAGYON JÓ, de úgy ezek szerint ez a módszer (is) "kitermel" olyan embereket, akik nem méltóak ilyen kezelések végzésére. Tisztelet a kivételnek és kérem, hogy akinek nem inge az ne vegye magára! Szóval nagyon oda kell figyelni, hogy kihez fordulunk!
Szia Sanyi! Ha a meditácioba,,süllyedést" fokozom transzlégzéssel,van e valamilyen veszélye? Üdv:Erika
Előzmény: meditácio-légzés
Szerintem semmi, ha a légzéssel egyébként sem szokott gondod lenni!
Ha így jobban tudsz mélyülni, akkor ez egy ütős kombinációja lehet az elmélyülésnek, jóval mélyebbre is eljuthatsz általa, mint a hagyományos mélyülés technikákkal.