Töltőállomás Estek - Tankolj fel itt a mindennapokhoz!

Előadások, beszélgetés, saját élményű gyakorlat és töltődés kéthetente szerdán

Találkozzunk személyesen és beszélgessünk!
Beszélgessünk az életről! Beszélgessünk egy konkrét témáról!

Közeleg az ősz, a kifelé irányuló figyelmünk elkezd befelé fordulni. A mindennapok rutinja beindult, amelyhez szükségünk lehet plusz energiára, egy hasznos témában való elmélyülésre, amely aztán segít, hogy azt az életünkben használjuk.
És szükségünk van a mindennapok rohanásában arra is, hogy kicsit megálljunk, megpihenjünk és lelkileg töltekezzünk.
A Töltőállomás Estek ezt célozzák.

Minden alkalom egy téma köré épül, amelyről beszélgetünk, megoszthatod a személyes történetedet, felteheted a kérdéseidet, és lesz a témához kapcsolódó saját élményű gyakorlat és töltődés is. :-)
Garantált, hogy minden alkalommal lesz valami, amit elvihetsz magaddal a mindennapokba, miközben használhatod a közösség erejét, az egyéni tapasztalatokat és a felmerült kérdések mentén megszülető válaszokat.

Gyere el, mondd el, vidd el!

Időpontok, témák*:
2018. november 7. - Bevezető alkalom: Az énidő fontossága
2018. november 21. - Erőforrás a mindennapokhoz: saját, belső erőforrások (ami már most is benned van, de nem vagy rá tudatos)
2018. december 5. - Erőforrás a mindennapokhoz: tiszta kommunikáció (jelenlét, értő figyelem)
2018. december 19. - Évvégi (lelki) készülődés: fogadalmak helyett kezdd tudatosan az új évet!
2019. január 9. - Mindennapi játszmáink és kilépési lehetőségek a játszmákból
2019. január 23. - Erőforrás a mindennapokhoz: asszertivitás
2019. február 6. - Erőforrás a mindennapokhoz: önbizalom-növelés
2019. február 20. - Stresszkezelés
2019. március 6. - Időgazdálkodás, hogy mindenre jusson időd
2019. március 20. - Munka és magánélet egyensúlya (támogatók bevonása)
2019. április 3. - Kiégés – Hogyan tovább?
2019. április 17. - Ki vagyok én?
2019. május 8. - A párkapcsolat mint életünk fontos része
2019. május 22. - Záró alkalom: Önmegvalósítás és célmegvalósítás – „Mi vajon a szíved terve?”

*Amennyiben a résztvevők részéről felmerül olyan téma iránt igény, ami nem szerepel a Töltőállomás Estek meghirdetett programjában, azt a fenti alkalmak valamelyikébe beépítjük. :-)

Időpont: a fenti dátumok, szerda 18.00-21.00
Vezeti: Bobák Szilvia integrál szemléletű coach és életvezetési tanácsadó
Helyszín: Lélekszíntér Központ - XIII. Budapest, Balzac u. 39. félemelet 2., kapucsengő: 5 (pár perc sétára a Jászai Mari tértől)
Részvételi díj: 4.000,- Ft / alkalom, az alkalmakon külön-külön is részt lehet venni
Létszám: maximum 8 fő.
Kérlek, hogy a korlátozott létszám miatt jelentkezz be az alkalmakra, mert csak így tudom biztosítani a helyedet! Köszönöm.

Jelentkezés és további információ: Bobák Szilvia, bobak.szilvi@bobax.hu, +3630-241-0372

TANKOLJ FEL ITT A MINDENNAPOKHOZ!

Helyszín: