MEZÍTLÁBAS JÓGA Szabadtéri Jóga és Meditáció vasárnaponként a Filozófusok kertjében | Önmegvalósítás.hu
Program típus
Tantra Ismerkedős-party
Budapest
workshop jún. 10. 18:00
szombat
Önmegvalósítás tábor haladóknak
Szálka
tábor júl. 19. 10:00
szerda
Tantra tábor augusztusban
Szálka
tábor aug. 02. 10:00
szerda

MEZÍTLÁBAS JÓGA Szabadtéri Jóga és Meditáció vasárnaponként a Filozófusok kertjében

2017. ápr. 23. 16:00
2017. ápr. 23. 17:30
Kezdődik: 2017. ápr. 23. vasárnap 16:00
Budapest, találkozó, Szelle Viktória

MEZÍTLÁBAS JÓGA
Szabadtéri Jóga és Meditáció vasárnaponként
a Filozófusok kertjében - Budapest

Első alkalom: 2017. április . 23. 16.00-17.30, júniustól 18.00-19.30

Tapasztald meg azt az életérzést és egy új perspektívát, melyet a szabadban végzett gyakorlás nyújt a friss levegővel, madárcsicsergéssel, határtalan kék éggel, a fák erejével, az elemek energiáival. Mindezek felébresztik a belső energiáinkat testünkben, lelkünkben.

Az összes érzékszervünk kiélesedik, hiszen a talaj egyenetlen, érzékeljük a külső hőmérsékletet, a napsütést, a szellőt, a hangokat. Többféle inger ér bennünket, mint a jógastúdiók falai között, ezért jobban összpontosul a figyelem és a jelen-lét.
Mélyebb lesz légzésünk, könnyebben kifújjuk magunkból a hét során felhalmozódott feszültséget, meg- és elengedőbbé válunk, kieresztünk, felszabadulunk! ohmmmm :)

Amikor megtanuljuk, hogyan vihetjük magunkkal a természetet, a jógázás közbeni megtapasztalásokat a hétköznapjainkba, akkor legbelül mindig otthon leszünk, békére találunk.

HELYSZÍN: Filozófusok kertje, Gellérthegy
IDŐPONT: Általában vasárnaponként 16.00-17.30, júniustól 18.00-19.30-ig.
Kedvezőtlen időjárás esetén elmarad a gyakorlás. Kérlek, mindig érdeklődj az esemény előtt, mert lesz, hogy én is elutazom! köszi :)
JÓGASTÍLUSOK: Hatha, Vinyasa Flow, Női, ezek variációi, az aktuális igényektől függően…
MEDITÁCIÓK: különböző technikák
MENNYIÉRT? Nincsen meghatározott ár, adományos:
Ahogy érzed, mennyit ért Neked az adott óra, és mennyit tudsz erre aktuálisan áldozni, de ha éppen semennyit, ne érezd problémának, nekem nem lesz az :)
MIT HOZZ MAGADDAL:
- jógamatrac vagy polifoam
- törölköző
- pléd, kispárna (ha kell a relaxhoz)
- kényelmes ruhában gyere
- maradhatunk még beszélgetni, naplementét bambulni, hozhatsz enni-innivalót is…

Nem feltétel a jógás előélet, de a részvétel saját felelősséggel történik!

MIÉRT A SZABADBAN?
Az emberiség jelentősen eltávolodott a természettől, pedig valójában mi is a részei vagyunk. A szabadban eltöltött idő bizonyítottan gyógyító hatással van testünkre, lelkünkre, elménkre is:

- Energiarendszerünk helyreáll, újratöltődik
- Megnyugszik az idegrendszer, mely hatással van a depresszióra, szorongásos tünetekre
- Emelkedik a légzéstudatosság, több oxigénhez jut a szervezet
- Erősödik az immunrendszer
- Csökken a vérnyomás, javul a pulzusszám
- A zöld szín harmonizálja az agyhullámokat…
és mindezek a jógázás hatásaival kiegészülve!

A jóga egy mezítlábas műfaj, mely a felszabadultságot, természetességet szimbolizálja, és a természetben végezve még intenzívebb hatással van ránk, szaladgálhatunk is a pázsiton… Ha úgy érzed, vágysz erre az életérzésre, szeretettel várlak, csatlakozz hozzánk, ne hagyd otthon a barátaid, szeretteid, kutyádat sem! :)

OmShanti
Viki
Bővebben:
http://utazohm.blog.hu/2017/04/07/kapcsolodas_a_termeszettel_jogazz_a_sz...

Bejelentkezés:
shivajogasziget@gmail.com
Tel: 06 20 235 8738

A HELYSZÍNRŐL – melynek szelleme és üzenete is csodás
A szobrász, Wagner Nándor így írt az ottani szoborkompozícióról: „Tanító szobor együttes ez! Zarándokhely, meditációs helyszín. Az emberiség egymással való megbékélésének szentélye.”
Kertjének kapujában ez az üzenet áll:
„Egymás jobb megértéséért”, mely az egymás iránti toleranciát és a békés egymás mellett élést szimbolizálja, a világvallások jelentős alakjait és vezetőit ábrázolja, Ehnaton, Jézus, Buddha, Lao-ce, Ábrahám, Mahatma Gandhi, Bódhidharma és Assisi Szent Ferenc.

Közlekedés:
a Gellért-hegyi víztározó tetején található, a Hegyalja út-Sánc utca-Orom utca által határolt területen.
A 8-as, 27-es, 112-es és 239-es buszok Sánc utca megállójától néhány lépésnyire található a park.
Pest felől érkezve ezekre a buszokra (a 27-est kivéve) az Urániánál, az Astorián és a Ferenciek terén kell felszállni, majd a budai hídfőben található megálló után kell leszállni.
Buda felől a BAH-csomópontnál lehet e buszokra felszállni. A 27-es pedig a Móricz Zsigmond körtérről indulva, a hegyen át éri el Sánc utcai végállomását.

Előadó: Szelle Viktória

Helyszín:
Filozófusok kertje
Budapest, 1016
Gellérthegy

Kezdődik:
2017. ápr. 23. vasárnap 16:00

Vége:
2017. ápr. 23. vasárnap 17:30

Helyszín:

Filozófusok kertje
Gellérthegy
Budapest 1016
Elérhetőség
Telefon: 
+36202358738
Beküldte: | 2017. ápr. 13. csütörtök - 08:19

Hozzászólások

0 hozzászólás

Szólj hozzá!

  • Figyelj az írásjelek használatára: előttük nem kell szóköz, viszont utánuk mindenképpen hagyjál egy szóközt! Így.
  • Megengedett HTML tagok, ha a szövegszerkesztő nincs bekapcsolva: <h1> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <center> <img> <font> <div> <span> <br> <u> <i> <b> <p> <a> <hr> <align> <border> <table> <tbody> <tr> <td> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <blockquote> <dl> <dt> <dd> <object> <param> <embed> <iframe> <strike> <!--break-->
  • A sorokat és bekezdéseket automatikusan felismeri a rendszer.
  • A linkek követhetőségét kiszűri a rendszer.

  • A web és email címek automatikusan linkekké alakulnak.
  • A hozzászólás a Fórumszabályzat elvei alapján kerül moderálásra.

Az űrlap kitöltésével elfogadod a Mollom adatvédelmi irányelvét.

Hírlevél feliratkozások

Jelöld ki és iratkozz fel: