Hétvégi 2 napos Kezdő Jógatanfolyam | Önmegvalósítás.hu
Program típus
Jam-Transzlégzés Budapesten
Budapest
workshop nov. 24. 18:00
péntek
Tantra Ismerkedős-party
Budapest
workshop nov. 25. 18:00
szombat
A HARCOS, a MÁGUS, a VÁLLALKOZÓ... és a többiek
Budapest
tanfolyam nov. 26. 09:00
vasárnap
Önismereti tréning Szombathelyen
Szombathely
tanfolyam dec. 03. 10:00
vasárnap
Jam-Transzlégzés Budapesten
Budapest
workshop dec. 08. 18:00
péntek
Tantra Ismerkedős-party
Budapest
workshop dec. 09. 18:00
szombat
Szilveszteri Tantra-buli
Budapest
találkozó dec. 31. 17:30
vasárnap

Hétvégi 2 napos Kezdő Jógatanfolyam

2017. szep. 23. 09:00
Kezdődik: 2017. szep. 23. szombat 09:00
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das és Vitai Katalin

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

2 napos Hétvégi Kezdő Jógatanfolyamok indulnak
2017. szeptember 23-24. szombat-vasárnap 09:00-16:00
2017. október 28-29. szombat-vasárnap 09:00-16:00

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.

A tanfolyam felépítése:

* Ászana (testgyakorlás) - alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése

tanfolyam díja: 24 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu

Előadó: Purusa Sukta Das és Vitai Katalin

Helyszín:
Élj harmóniában Jógastúdió
Budapest, 1068, Benczúr u. 12.
www.eljharmoniaban.hu
Térkép

Kezdődik:
2017. szep. 23. szombat 09:00

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
Elérhetőség
Telefon: 
+36303436429
Beküldte: | 2017. aug. 29. kedd - 08:41

Hozzászólások

0 hozzászólás

Szólj hozzá!

  • Figyelj az írásjelek használatára: előttük nem kell szóköz, viszont utánuk mindenképpen hagyjál egy szóközt! Így.
  • Megengedett HTML tagok, ha a szövegszerkesztő nincs bekapcsolva: <h1> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <center> <img> <font> <div> <span> <br> <u> <i> <b> <p> <a> <hr> <align> <border> <table> <tbody> <tr> <td> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <blockquote> <dl> <dt> <dd> <object> <param> <embed> <iframe> <strike> <!--break-->
  • A sorokat és bekezdéseket automatikusan felismeri a rendszer.
  • A linkek követhetőségét kiszűri a rendszer.

  • A web és email címek automatikusan linkekké alakulnak.
  • A hozzászólás a Fórumszabályzat elvei alapján kerül moderálásra.

Az űrlap kitöltésével elfogadod a Mollom adatvédelmi irányelvét.

Hírlevél feliratkozások

Jelöld ki és iratkozz fel: