Hahota Jóga klub – Nevetéssel az egészségért – Újpesten – Új évben – Újra vidáman

Jövő héten, 2012. január 20-án, PÉNTEKEN 18 órakor tartjuk, a következő Hahota Jóga Klubfoglalkozásunkat.

Cél az egészség megőrzése és a betegségek megelőzése, vidám, összhangteremtő, stresszmenetsítő gyakorlatok segítségével. Gyere el próbáld ki és érezd magad egyre jobban! Részletek a honlapon, várunk téged is, nevess velünk!

http://hahotajoga.hu

A foglalkozás kb. 45-50 percet fog igénybe venni. A részvételi díj 1.000 Ft.

Amire szükséged lesz:
Könnyű, laza ruházat, amiben jól érzed magad (pl. melegítő), váltócipő, mert a terembe csak ezzel léphetsz be, és feltétlenül hozz magaddal egy üveg ásványvizet, mert bár a hahota jóga nem megerőltető fizikailag, ugyanakkor jelentős folyadékveszteséggel jár. Örülünk annak is, ha pozitív, kellemes hangulatban érkezel, aminek fokozásáról igyekszem gondoskodni. Kérlek, a foglalkozás előtt, legalább 10 perccel érkezz meg, hogy legyen időd kényelmesen átöltözni, és a kezdéskor már ott lehess.
Helyszín:
Újpesti Ifjúsági Sport és Szabadidő Központ 1042 Budapest, István út 17-19. Terem-információ a recepciónál!