Önismereti és meditációs tréning | Önmegvalósítás.hu

Önismereti és meditációs tréning

2016. szep. 24. 10:01
2016. szep. 25. 17:30
Kezdődik: 2016. szep. 24. szombat 10:01
Budapest, tanfolyam, Huszti Sándor

Ha szeretnél elindulni az önismeret és meditáció útján, akkor ez az ajánlat Neked szól!
A két napos önismereti tréningen elsajátíthatod az önismeret és meditáció alapjait, megismered a személyiséged működését és a tudatos problémamegoldás módszerét.

A tréninget Huszti Sándor önismereti tanító tartja. Lássuk a tréning témáit:

Meditációs tréning

A relaxáció és meditáció segít abban, hogy ellazulj, kikapcsolj a napi stresszből. Rengeteg feszültséget összeszedsz a munkahelyeden és a magánéletben, amit valahol le kell engedned. Ennek a legbékésebb útja, ha naponta relaxálsz és meditálsz, így éred el a belső békét, nyugalmat.

Az önismeret útjára lépve elengedhetetlenné válik, hogy tudatod mélyebb rétegeiben lásd meg a problémáid összefüggéseit. Múltad feldolgozatlan emlékeivel, a tudatalattidba elnyomott érzésekkel, mély beidegződésekkel, hitrendszeri programokkal csak akkor tudsz hatékony önismereti munkát végezni, ha ezeket módosult tudatállapotban megközelíted. Ennek legjobb eszköze a meditáció. 

Az egy napos Meditációs tréningen elsajátíthatod a meditáció különböző fajtáit, megtanulsz tudatosan koncentrálni, elmélyülni és mély meditatív állaptba kerülni. Mindez jótékony hatással lesz a testedre és lelkedre egyaránt!

  • Bevezetés a meditációk világába.
  • Tanulj meg meditálni! Mindenki képes megtanulni a meditációt, Te is, ezt bebizonyítom Neked!
  • A koncentrálás fejlesztése, a folyamatos jelenlét elérése. Legyél jelen, ITT és MOST!
  • Relaxáció, ellazulás, elmélyülés. Teljes testellazítás és az elme elcsendesítése.
  • Vizualizációs gyakorlatok – a belső érzékelés fejlesztése.
  • Önismereti imaginációs gyakorlatok - az első lépések önmagunk felé!
  • Miért fontos a meditáció az önmegismerésben? Milyen rendszerességgel gyakorolj?
  • Pillantás az önismereti meditációk világába. Mindenre van megoldás!
  • A keleti üresség meditáció. Meditálj a belső békédért és harmóniádért!
  • ...és sok-sok gyakorlás!

Önismereti tréning

Mivel életed minden pillanatában Te vagy a főszereplő, a döntéseid belőled születnek és a következményeket is Neked kell viselned, ezért a legtöbb amit Önmagadért megtehetsz, ha rendet raksz a személyiségedben, az érzelmeid és gondolataid világában!
Tudatod mélyebb rétegeiben olyan tudattartalmakat (érzelmek, gondolatok, hitrendszeri programok, minták, karmák,...) találhatsz, amelyek nem csak befolyásolják a döntéseidet, de bevonzzák, sőt megteremtik életed vonalát, sorsodat és lehetőségeidet. Ha megismered és tudatosítod ezeket, akkor életed és sorsod irányítójává válhatsz!

Az önismereti út nem csupán önfeltárás, hanem a megtalált hibák felszámolása, önfejlesztés, tudatosítás, valamint sok-sok megbocsájtás, önszeretet és önelfogadás!

  • Ki vagyok én, a személyiség vagy egy Lélek?
  • Hogyan hat a karma és a sors? Meddig van szabad akarat?
  • Találd meg az utad, légy Önmegvalósító!
  • Ne félj a változástól, az mindig érted van!
  • Hogyan működik a személyiség, segít vagy akadályoz az önmegvalósításban?
  • Az élet tükör: analógiák, szinkronicitások és élet-tanítások minden nap.
  • Miért kísértenek a gyerekkori emlékek, traumák, minták?
  • Vess véget a játszmázásnak!
  • Önbecsülés és önértékelés a magabiztosság alapja.
  • Szeresd, fogadd el magad, amilyen vagy!
  • Engedd el a megfelelést! Önmagadért élj!
  • Védd meg a határaidat! Önzőség vagy egészséges egoizmus?
  • Ne fojtsd el az érzelmeidet, hiszen ettől vagy igaz ember!
  • Párkapcsolat: Minden amire vágyunk és amitől szenvedhetünk!
  • Hogyan indulj el az önismereti utadon?

Önismereti meditációk

Az Önismereti tréningen nem csak előadásokat hallhatsz, hanem az önismereti meditációk mély hatását is megtapasztalhatod! A meditációk során közvetlenül találkozhatsz a benned levő érzésekkel, gondolatokkal, félelmekkel és vágyakkal, hogy a közvetlen átélés során fel tudd dolgozni, tudatosítd azokat.

A tréningről

Az "Önismereti és meditációs tréning" 2 napos, délelőtt 10-től este 17:30-ig tart.

A tréningen a fentebb felsorolt témákban hallgathatsz meg előadásokat, majd mindegyik után elvégzünk egy hozzá kapcsolódó meditációt. A meditációkat végig vezetem, kellemes, halk zene szól a háttérben, ami segít ellazulni. A közösen végzett meditációknak erősebb a hatásuk, mintha egyedül gyakorolnál, mert a meditáló emberek rezgései (agyhullámai) hatnak egymásra, így erősebb az összhatás.

Ez a tréning lehet az első lépésed Önmagad felé, mert itt megtudhatod, merre vezet az utad, mivel érdemes foglalkoznod, hogyan haladj tovább mind az életben, mind a belső utadon.

Ha kész vagy találkozni önmagaddal, szeretnéd rendezni az életed, akkor itt a helyed!

A két napos program, része a most induló Önismereti tanfolyamnak, így ha tetszik a képzés, akkor velünk tarthatsz a folytatásban is! 

Ár

A tréningen azokat az önismereti és meditációs alapokat tanítom, amire igazából minden embernek szüksége van, hogy minőségi élete legyen!
A 2 napos tréning ára 16.000 Ft, melyet a tréning előtt kell befizetni banki átutalással vagy postai befizetéssel.

Távoktatás

Ha nem tudsz eljönni a tréningre, akkor is elvégezheted azt távoktatás formájában.
Iratkozz fel, írd be a megjegyzés rovatba, hogy "távoktatás" és én elküldöm Neked Cd-n a tréning teljes hanganyagát.
Sőt, kapsz még jó pár órányi hanganyagot olyan témákban is, amelyekre nem jutott idő a tréningen, így lesz egy több napos tréning hanganyagod az önismeret alapjairól és a meditáció elsajátításához!
Így otthon, kényelmesen, a magad időbeosztása szerint tudod elvégezni a tréninget.

Jelentkezés

Ha szeretnél eljönni a tréningre, akkor itt jelentkezz!
Jelentkezésedet egy automata válasz-email visszaigazolja, amiben benne lesz a számlaszám, ahova befizetheted a foglalót. Jelentkezésed a foglaló befizetésével válik véglegessé!

Várlak szeretettel!
Huszti Sándor 

Előadó: Huszti Sándor

Helyszín:
Van Egy Hely Életenergia Központ
Budapest, 1085, Rökk Szilárd u. 11.
11-es csengő, bejárat az udvarból
Térkép

Kezdődik:
2016. szep. 24. szombat 10:01

Vége:
2016. szep. 25. vasárnap 17:30

Helyszín:

Van Egy Hely Életenergia Központ
Rökk Szilárd u. 11. 11-es csengő, bejárat az udvarból
Budapest 1085

A jelentkezés lezárva.

Beküldte: | 2016. szep. 19. hétfő - 07:24

Hozzászólások

17 hozzászólás
Az önismereti tanfolyamról
2008. április 10. csütörtök, 19:00 | Andesz (útkereső)

Kedves Sanyi!

Régóta nem találom a helyem a világban. Kiskorom óta arra vártam, hogy a szüleim - úgy éreztem, hogy a szüleim és a testvéreim nem igaziak - 18 éves koromban bejelentik majd, hogy örökbe fogadtak, amikor kicsi voltam.
Ez nem így történt, s látható jelei voltak annak is, hogy egyre jobban hasonlítottam apámra, külsőleg és belsőleg is:(

Mind a mai napig keresem az élet értelmét, hogy miért szakadtunk ki az egységes egészből, ahol jó volt nekünk.
Sok könyvet olvastam, jártam már kineziológusnál, spirituális gyógyítóknál, elvégeztem az agykontrollt, hogy az elhatalmasodott kedvtelenségemet, depressziómat, életgyűlöletemet valahogy kezeljék.

Minél több ismeretet szereztem ezen a téren, annál bizonytalanabb lettem. Az önismereti tanfolyam után ez csak tovább fokozódott.
Percenként tudnék sírni, eldobni az életem, de tudom, hogy az öngyilkossággal csak egy újabb ugyanilyen élet kezdődne, ugyanezeken a dolgokon kellene átesnem, de én mégegyszer nem akarom ezt újra átélni. Másrészt meg a szüleimnek, testvéreimnek, barátoknak sem akarok fájdalmat okozni.

Visszatérve, a tanfolyam után csak tovább nőtt bennem a bizonytalanság, hogy ha ennyiféle elmélet, gondolkodásmód, elv, tanítás van, semmi biztosat nem tud senki, szubjektív az egész, amiről innen is, onnan is kapom az infókat, akkor változatlanul fennáll a bizonytalanság érzésem, és még mindig nem kaptam megoldást arra nézve, hogy hogyan tudnám elfogadni az életet, a gonoszságokat, az igazságtalanságokat.

Nem tudom, mi tévő legyek. Gondolkodtam egy zarándokúton, de a problémák ott is jelen vannak, magammal vinném, nem lehet kitörölni, elmenekülni előlük.

Több szakmám van, kerestem önmagam, mindig azt tanultam, ami éppen érdekelt.
Egyikhez sem értek igazán, ezért nem is helyezkedem el bennük, mert a tanulás, vizsgák során rájöttem, hogy egyikben sem találom meg magam.

Nem tudom, hogy mi lenne a megoldás. Továbbra is keresem magam, az utat, csak mennek ezzel az évek, s egyre mélyül a depresszió, az érdektelenség (minden nap eszünk, iszunk, testedzünk, olvasunk, beszélgetünk, nézelődünk - de semmi több, mindez nem nyújt semmit sem!).

husztisanyi képe
Válasz Andesznek
2008. április 11. péntek, 11:00 | husztisanyi   Előzmény

A két napos Önismereti tanfolyam amin részt vettél, csak az első lépése a belső útnak. Nem várható el, hogy két nap alatt megváltódik az a súlyos belső világod, ami az elmúlt évtizedekben megszilárdult!

Ehhez jól kitöltött idő kell, mégpedig olyan célzott önfeltáró és problémamegoldó gyakorlatok, amelyekkel:

  • megtalálod a belső biztonságodat
  • kioldod a depresszíód valódi okait
  • felszínre hozod a vágyaid
  • felismered életed mélyebb, benned élő céljait

Ezek nem puszta szavak és újabb spirituális instrukciók, hanem valódi lelki gyakorlatok, meditációk rejlenek mögöttük.

Én magam is ilyen gyakorlatokon "nőttem fel" a saját problémáimból, elkeseredésemből, csak talán "szerencsém" volt, mert 23 évesen rám talált a megoldás.

Ha tovább mész az önismereti úton, és gyakorlod a Sirály csomagok ilyen témájú meditációit, akkor szinte garantálni lehet a sikert!
Nem az első leszel, aki megtalálta már élete megoldásait, ezért tudom, hogy nem csak rajtam segített ez a hozzáállás és gyakorlatok, hanem mások életét is megválthatja.

Írj nekem, ha elindulsz a "Sirály ösvényen" és akkor ajánlok Neked célzott tanításokat a problémáidra! 

Szeretném tudni mi az a Sirály csomag?!
2008. augusztus 11. hétfő, 19:18 | Zsuzsa37 (útkereső)   Előzmény

Kedves Sanyi!

Először is üdvözöllek. Szeretném tudni mi az a Sirály csomag?!

Érdekelne Egerben személyiség tanfolyam. Pesten nagyon sokba kerül. Ha tudsz Egerben induló tanfolyamot kérlek írd meg!
Köszönöm szépen!

Szia

Zsuzsa

U.i: kérlek írjál nekem célzott tanításokat.

husztisanyi képe
A Sirály csomagok otthon tanulható tanfolyami csomagok
2008. augusztus 13. szerda, 10:42 | husztisanyi   Előzmény

Szia Zsuzsa!

A Sirály csomagok az eddig elhangzott önismereti tanfolyamaim előadásainak és meditációinak a hangfelvételéből összeválogatott, otthon tanulható tanfolyami csomagok.

Azoknak készítettem, akik szeretnének elindulni az önmegismerés, önfejlesztés és a tudatos problémamegoldás útján. A Cd-n postázott Önismereti tanfolyamok egymásra épülő rendszerén keresztül, egyénileg is elsajátítható az eddigi legjobb önfejlesztő rendszer, amivel találkoztam.
Van néhány ingyenes csomag, amivel a ráhangolódást segítem, így ezeket megrendelve el tudod dönteni, hogy ez az hozza-e Neked életed megoldásait?!

Az élő tanfolyamok helyszínéről és időpontjairól a Programok menüpont alatt találsz információt.

Én is ugyanazt érzem és gondolom mint te! Olyan érzésem volt
2010. január 18. hétfő, 11:25 | Péter Stefánia (útkereső)   Előzmény

Én is ugyanazt érzem és gondolom mint te! Olyan érzésem volt mikor olvastam az irásod, mintha rólam lenne szó! Félelmetes a hasonlóság az irásod és aközött ami bennem van! Félek, hogy elveszek és rosszat teszek magammal! Mert számomra semminek nincs értelme! Segitsetek!

Andesznek
2011. szeptember 20. kedd, 14:26 | Látogató   Előzmény

Szia Andesz!

Látom, hogy már három éve annak, hogy megírtad ezt a bejegyzést. Sajnos csak most akadtam rá a neten, és úgy érzem, reagálnom kell rá, mert én is sokáig jártam hasonló cipőben, és néha még most is ez a helyzet. A leveledet olvasva egy kicsit olyan volt, mintha magamat látnám. Remélem, hogy azóta már javult az életed, és feleslegesen írom ezt a bejegyzést :)
Nekem az jön át a soraidból, hogy az érzelmek terén vannak nehézségeid. Szerintem mindenképpen meg kellene próbálnod valahogy kontroll alá vonni őket, mert ha túl nagy jelentőséget tulajdonítasz nekik, és kizárólag ezekre alapozod az énképedet, az egy csapda. Ha az ember túl sokáig elemezgeti az állandóan változó érzéseit, és folyton azon gondolkozik, hogy vajon boldog-e, könnyen eljut az öngyilkosság gondolatáig. És egyáltalán nem kell, hogy valakit komoly tragédia vagy sorscsapás érjen ahhoz, hogy eldobja az életét - elég egy érzelmi összeomlás: a reménytelenség, magány, kétségbeesés, tehetetlenség érzése. Sok híres ember és művész szenvedett a meg nem értettség és kívülállóság miatt, és lett hirtelen öngyilkos, minden látható ok nélkül.
Az érzéseket valamilyen kreatív módon ki lehet fejezni, pl. naplóírás, versírás, zeneszerzés formájában, de nem szabad, hogy azok határozzanak meg mindent.
Ha adhatok egy tanácsot, ne szigetelődj el a többi embertől, sem fizikailag, sem másképp. Keresd azokat a vonásokat, ami közös Bennetek, ahelyett hogy úgy gondolnád, hogy más vagy, mint az átlagember, és hogy ők nem értenek Téged. Aktívan részt kell venni a közösségi életben, különben azon kapod majd magad az életed derekán, hogy alig volt néhány örömteli pillanatod az elmúlt évtizedekben, és a napi szappanopera meg az internet jelenti az egyetlen izgalmat az életedben.
Az állás- és diplomahalmozás is gyakori jelenség a mai világban, elvégre is "több lábon kell állni". Veszélye, hogy szétszórod magad, az idődet, az energiádat, és végül egyik területen sem érsz el semmit. Egyet-kettőt kiválasztani abból, ami érdekel, és azokban alaposan elmélyülni. Elvégre is, mindenkinek csak 24 órából áll a napja, nincs idő mindenre. Keress valamit, amit szenvedéllyel csinálsz, és tarts ki mellette - szükség lesz némi önfegyelemre és kemény munkára, de ha kilépsz a komfortzónádból, hogy a céljaid, álmaid megvalósításán munkálkodj, végül eljutsz a belső szabadságig. Szerintem egy depressziós embernek is vannak tervei, álmai, de már rég feladta a reményt, hogy elérheti őket, és belefáradt a küzdelembe. Inkább bebeszéli magának, hogy nem is olyan jó az, nem is kell... Ne értsd félre, nem akarok pálcát törni feletted - sokáig én is ugyanebben a helyzetben voltam, és tudom, milyen depressziósnak lenni.
Én úgy gondolom, hogy a depresszió valójában azt jelenti, hogy az ember elutasítja az életet (mondjuk úgy, hogy élve eltemeti magát), és lemond az életének irányításáról. Sem élni, sem meghalni nincs ereje (igaz, az utóbbira egyes anti-depresszáns gyógyszerek szedésével könnyen rá lehet segíteni), elszigetelődik, önmaga ellen fordul és haragszik az egész világra. Nincs kedve reggel felkelni, folyton fáradt, belefásult mindenbe, gyakori sírógörcsök kínozzák.
Nekem ebben a helyzetben sokat segített, hogy volt valaki mellettem, aki korábban már keresztülment ezen, és elviselte a nyavalygásaimat. Nem osztott ki, hogy szedjem már össze magam, nem kritizált, hogy miért vagyok ilyen ünneprontó, stb.
Fontos az, hogy Te se legyél túl szigorú magadhoz, ne tegyél szemrehányásokat. Egyszerűen fogadd el, hogy ma ez van, itt tartasz, de ez sem fog örökké így maradni. A negatív érzelmeket ne fojtsd el és ne harcolj ellenük - csak nyugtázd őket, hogy vannak.
Bár ilyenkor az embernek semmi kedve nincs a mozgáshoz, a sporthoz, kevésbé előrehaladott depresszió esetén mégis sokat segíthet valamilyen örömteli tevékenység. Például a könnyű jógagyakorlatok nagyon pozitívan hatnak az ember kedélyállapotára és a belső szervek működésére.

Inyó képe
Megnyílás!?
2008. április 10. csütörtök, 19:06 | Inyó

Nagyon vártam a tanfolyamot, mert én már szereztem jártasságot a meditációban és az önismeretben is, de a családomat nehezen tudom "rávenni" ezekre a témákra, és most végre Anyukám jelezte, hogy érdekli ez a tanfolyam!!! Hurrá!

Számomra -aki már nem vagyok kezdő- , a szombati nap eleje kicsit nehézkesen kezdődött, de aztán...! Egyre érdekesebb, izgalmasabb dolgokat mondott Sanyi! A meditációim jól sikerültek! Kimondottan tetszett, a "szimbólumos" játék! Láttam, hogy mindenki nagyon élvezte és a kezdőknek a kézzelfogható siker, megélhetőbbé tette a telepátia létét!

A szemem sarkából néztem Anyukámat, metakommunikációjából is leszűrtem, hogy sok dolog megérintette, elgondolkodtatta. Remélem, a későbbiekben hasznosítani tudja majd az itt szerzett ismereteket! Jah... és remélem, hogy ha ennek a tanfolyamnak lesz folytatása, akkor ő is ott lesz!

tanfolyam
2008. április 12. szombat, 15:13 | Tóth György (útkereső)

Halihó!  2 téma körül szól majd a levél.

1.  Az egyiket nem bírom megállni szó nélkül.

2. A másik pedig a tanfolyamról az élménybeszámoló (Ha sikerülne jól mgfogalmaznom lehetne mutogatni.)

Kezdem az utóbbival.

2. Elég sokat olvastam már pszichológiával kapcsolatosan, illetve olvastam már korábban spirituális könyvet. Így az elhangzottakat már tudtam előzetes ismereteimhez hasonlítani. Hallottam újat is persze, de nagyon megnyugtató volt, hogy az elhangzottak nem mondtak ellent előzetes ismereteimnek.

Az első meditációs gyakorlat nagyon jól sikerült. nem tudom, hogy mikor voltam utoljára ennyire boldog.  Aztán egyszercsak elkezdtem könnyezni. Rádöbbentem, hogy az egyik általános iskolás 5. osztályos "elhatározásom", miszerint nem szeretek táncolni, ellentmond önmagamnak. Még van mit tanulnom magamról. Volt még egy gyakorlat, ami elég jól sikerült, amikor végig éreztem a szívem dobogását.

1.  Allan Pease több könyvében is foglalkozik testbeszéddel. Én most csak arra szeretnék utalni, hogy nem volt karfája a székeknek. IIlyenkor az ember keze csak úgy lóg. emiatt többen többen karba fonták kezüket . Ez pedig szerinte gátolja az ismeretek felfogását.

További sok sikert kívánok.

Üdvözlettel:  Gyuri

Az önismeret-tanfolyamon nem csupán frissítettem a tudásomat
2008. augusztus 13. szerda, 10:24 | Edit (útkereső)

Kedves Sanyi!

Az önismeret-tanfolyamon nem csupán frissítettem a tudásomat, hanem közben arra is rájöttem, miért hagytam abba a gyakorlataimat. Ezáltal vissza is térek hozzájuk-magamhoz:-)

Sokat segített a jelkép, amit cseréltünk és az főként, hogy megjelent a meditációban. Egy szív volt.

Köszönöm!

Köszönöm...
2009. június 30. kedd, 7:49 | Névtelen (útkereső)

Köszönöm a vasárnapi tanfolyamot. Nagyon tanulságos volt, a visszhangja is. Szeretettel: Zarándok :)

Egynapos tanfolyam
2009. július 02. csütörtök, 10:42 | Kata21

Eddig két tanfolyamon vettem részt, a kétnaposon és az egynaposon.
Otthon meghallgattam a Sirály csomagok jó pár hanganyagát, elvégeztem a meditációkat.

Talán az utóbbi egynapos tanfolyamot kevésbé tudtam befogadni, és kevésbé tudtam magamat átadni, de így is mindig minden impulzus Sanyitól tanít és fejleszt engem.

Sanyinak nagyon sokat köszönhetek, a puzzle egy-egy darabjai helyrecsúsztak, és a világban elfoglalt helyemet, önmagamat is jobban és könnyebben el tudom fogadni. Egyéb spirituális vagy hagyományos pszichológiai utak eddig nem voltak kellően meggyőzőek és befogadhatóak számomra, ezért szeretném folytatni ezt az utat.

Köszönöm!
2010. december 02. csütörtök, 13:04 | Váraljay Gabriella (útkereső)

Helló Sanyi!
Ilyen úton is szeretném megköszönni az elmúlt hétvégét. Nagyon sokat adott. Többet tanultam az elmúlt két napban magamról mint az elmúlt húsz évben. Köszönöm!

Én is köszönöm. Szintén sok fontos dologra rájöttem,amikben
2010. december 02. csütörtök, 13:08 | Éva.

Én is köszönöm.
Szintén sok fontos dologra rájöttem,amikben már évek óta dagonyáztam,és sehogy sem vergődtem zöld ágra.
Nagyon jó,ahogy felépíted a mondanivalót, és vezeted a meditációkat,mert így sokkal előkészítettebb,összefogottabb ,koncentráltabb az egész,és sokkal eredményesebb lesz az ember probléma megoldása.
Egy -egy ilyen tanfolyamod mindig sokat lendített rajtam,ahogy ez is.
Köszönöm.

Köszönet!
2012. február 15. szerda, 16:45 | Látogató

Szia Sándor!

Köszönjük a szombati tanfolyamot, fantasztikus volt!

Erzsók