testtudatosság | Önmegvalósítás.hu

testtudatosság

A múltkor már írtam valahol, hogy egy-egy pillanatra elkapott a tapasztalás: nem vagyok azonos a testemmel. Akkor megfogalmazódott a vágy, hogy milyen jó lenne ezt nem csak pillanatokra, hanem hosszabban, végleg tapasztalni!
Tegnap óta egész hosszú időkre úgy élem meg, hogy egy belső lény vagyok, aki ebben a testben lakik, használja és irányítja azt. Sőt ha akarom, akkor szándékkal is elő tudom hozni ezt a látás- tapasztalás-módot. Csak akarnom kell és ismét így tapasztalom a test és magam közötti kapcsolatot.

Nyugodtan eszem délben a juhtúrós kiflimet, amikor azon kapom magam, hogy nem a testem vagyok. Hirtelen, a semmiből jön a felismerés, és hozzá a tiszta, félremagyarázhatatlan tapasztalat, hogy nem vagyok azonos a testemmel, hanem csak használom azt, lakok benne, benne élek és mozgatom, amikor arra van szükségem.
Elméletben persze már „tudtam" korábban is, sőt hirdettem, tanítottam, hogy gondolkodjunk így a testünkről, de élő tapasztalatom eddig még nem volt.

carlos-rosas-teaching.jpg

Kirobbanó erő, dinamika, gömbölyűszerű harmonikus mozgás, elegancia, lendület, játékosság, spontaneitás, egyensúly, nyugalom, elmélyültség, ami a Nia-t jellemzi.

A Nia (Neuromuscular Integrative Action) célja, hogy segítse elérni a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészséget, teljességet.
Egy új megközelítése a testedzésnek, ami nem csak szép alakot eredményez, hanem segít visszanyerni a mozgás örömét és azt, hogy otthon érezzük magunkat a testünkben.

2009. aug. 06. 10:00
Kezdődik: 2009. aug. 06. csütörtök 10:00
, tábor, Vizi Tünde

Tánc - Meditációs Tábor
Nőiesség, Tudatosság jegyében.
2009. Augusztus. 6-9-ig.

Nőiesség? Önbizalom? Elfogadás? Súlyproblémák? Testtartás? Mozgáshiány? Gondjaid vannak velük? Itt az alkalom, hogy változtass! Gyere el Te is táborunkba ahol rengeteg izgalmas mozdulattal, és gondolattal ismerkedhetsz meg!
Kortól és alkattól függetlenül ajánljuk mindenkinek a tánctábort, ahol nemcsak külsőddel, de belső nőies éneddel is harmóniába kerülhetsz.

Programok:
Reggeli bemozgatás, napüdvözlés.

ArtStil logo teljes.jpg

Az ArtStil műhely - mint egy, a Művészet-és Stílusterápia eszközeit ötvöző terápiás lehetőség - munkája során az önismereti elmélyülést célozza, legyen az csoportos vagy egyéni foglalkozás.
Művészeti eszközöket alkalmaz, amelyek által, a résztvevő belső érzete, lelki állapota, ezek által saját önképének lenyomata - az alkotásban, mint megnyilvánulásban - fizikailag is láthatóvá válik.