Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!
Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.
Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.
